清清的環球旅行筆記: 挪威泰勒馬克郡 (Telemark fylker) 紹蘭德 (Sauland)．洛夫海姆民宿 (Løvheim Gjestehus)

＠挪威．泰勒馬克郡 (Telemark fylker)｜紹蘭德 (Sauland)．洛夫海姆民宿 (Løvheim Gjestehus)。

【挪威泰勒馬克郡 (Telemark fylker) 紹蘭德 (Sauland)．洛夫海姆民宿 (Løvheim Gjestehus)】

🏞️ 北歐秘境：紹蘭德 (Sauland)

在挪威南部的泰勒馬克郡 (Telemark fylker)，有個靜謐而迷人的小村『紹蘭德 (Sauland)』。這裡保留了最純粹的北歐田園風光：綠野、山丘、森林、蜿蜒的河流，還有充滿生活氣息的村落。

📍 紹蘭德 (Sauland) 在哪裡？

紹蘭德 (Sauland) 位於諾托登 (Notodden)，距離奧斯陸約二小時車程。這裡是通往海達爾木造教堂 (Heddal stavkirke) 與高斯塔山 (Gaustatoppen) 的交通要道，常成為遊客中途停留的驛站。但若你真的停下腳步走進紹蘭德 (Sauland)，就會發現它是值得細細品味的北歐角落。

🪓 農村文化

在紹蘭德 (Sauland)，仍能看到農場、木屋、傳統釀酒文化。居民熱情樸實，若你入住當地民宿，常會收到主人親手烤的麵包或莓果果醬。

🍽️ 當地美食推薦

來到 Sauland，不可錯過 Telemark 地區的傳統美食：
🐟 Røkt ørret（煙燻鱒魚）：河川盛產鱒魚，經煙燻後風味濃郁。
🧀 Brunost（焦糖乳酪）：挪威經典的棕色乳酪，甜鹹交織。
🍖 Lammefrikassé（燉羊肉）：以當地放牧羊隻熬煮的濃郁湯品。
🍓 莓果甜點：夏天採收藍莓、草莓，常被做成果醬或派。
小鎮中心的咖啡館與餐廳雖不多，但每一家都帶有家庭式溫暖。

🛏️ 住宿推薦
🏡 傳統木屋（Hytte）：最能體驗北歐生活的方式，配有壁爐與木質家具。
🌿 農場民宿（Farm Stay）：可與主人一起參與農事，適合親子旅行。
🏨 Notodden 小型飯店：交通便利，適合短暫停留。

🛏️ 洛夫海姆民宿 (Løvheim Gjestehus)

洛夫海姆民宿 (Løvheim Gjestehus) 為一棟溫馨的民宿，擁有四間翻修過的 B&B 房間，並設有咖啡廳／午餐區與室內室內設計小店，展現出濃厚的生活美學品味。這裡的店內販售來自世界各地精選的設計品，包含荷蘭『『Old Timer Light』燈具，兼具實用與觀賞價值。

主人是一對從荷蘭移居至此的夫妻，Marijke 曾經歷室內設計和經營裝飾品店，Wierd 背景為金融與房產專業人士。自 2013 年入住後，他們用一年的時間整修整體，打造出如今這個兼具美感與舒適的空間。來這裡有種回到家的感覺，主人夫婦非常友善，餐點美味、公共空間舒適。

房間明亮舒適，鋪設木質地板，並附有獨立衛浴（含乾溼分離的淋浴和吹風機），提供雙人房與家庭房（最多可住四人），房內備有沙發、衣櫃與座椅，部分房型附小廚區。部分還具備串流電視功能。

公共空間包含休息廳、共用客廳與電視區，還有陽台、庭院與野餐區，適合放鬆、曬太陽或和同行者聊天。民宿附設餐廳與酒吧／咖啡廳，提供早餐與簡餐，有時也提供晚餐餐點。免費 Wi-Fi 與停車場皆為標配，另提供行李寄存服務。整體空間禁止吸煙，並提供家庭友善服務（如嬰兒床）。

🚶 紹蘭德 (Sauland) 的慢旅行提案

紹蘭德位於挪威風景優美的泰勒馬克地區，周圍環繞著美麗的森林、河流和山脈，是戶外活動的絕佳去處。以下是紹蘭德及其周邊地區的一些熱門活動：
．徒步旅行：該地區有幾條標記的路徑，從輕鬆的步行到周圍山丘和森林中更具挑戰性的徒步旅行。
．釣魚：索蘭德附近的河流和湖泊以釣魚而聞名，尤其適合釣鱒魚。請務必查看當地的相關法規和許可證。
．獨木舟和皮划艇：附近的河流提供劃槳的機會，平靜的河段適合初學者和家庭。
．騎自行車：索蘭德周圍的鄉村道路和森林小徑非常適合騎自行車和山地自行車，風景優美，環境寧靜。
．越野滑雪：冬季，索蘭德變成了一個白雪皚皚的仙境，擁有維護良好的越野滑雪道。
．採摘漿果和蘑菇：夏末和秋季，森林裡長滿了野生漿果和蘑菇。
．野生動物觀賞：該地區是各種野生動物的家園，包括鹿、駝鹿和許多鳥類，是自然愛好者的理想之地。清晨沿著 Hjartdøla 河散步，看晨霧繚繞。
．租腳踏車，穿梭於鄉間道路，兩側是森林與農田。
．入住木屋，晚上點起壁爐，聽風雪拍打窗戶。
．夏天參加當地手作工坊，學習編織或木雕。

🧳 實用資訊

📌 最佳旅遊時間：夏季（6–8 月）健行與節慶，冬季（12–2 月）滑雪與雪景。
💶 消費水準：挪威整體消費偏高，建議自備零食或簡易食材。
🌐 語言：主要為挪威語，但英文普及。
☎️ 網路：大部分住宿與咖啡館皆提供 Wi-Fi。

✨ 結語

紹蘭德 (Sauland) 不是一個喧鬧的觀光地，而是一處需要用「慢」去體驗的挪威秘境。無論是清晨霧氣繚繞的河谷、冬夜中偶遇的極光，或是居民笑著端上自製果醬的溫暖瞬間，都讓人感受到北歐生活的真實與美好。

✨ 前往紹蘭德 (Sauland) 的交通方式：
🚗 從奧斯陸出發：E134 公路直達。
🚆 也可先搭火車至 Notodden，再轉巴士進入 Sauland。
✈️ 最近的機場是 Oslo Gardermoen（奧斯陸機場）。

．延伸閱讀：
※ 官方網站：https://www.facebook.com/Sauland。
※ 參考網站：https://en.wikipedia.org/wiki/Sauland。
※ 參考地圖：https://wikimapia.org/30299578/。