清清的環球旅行筆記: 日本青森县十和田．奧入瀨溪奧入瀨溪流散步道、租借自行車

＠日本．青森县｜十和田．奧入瀨溪。

【日本青森县十和田．奧入瀨溪奧入瀨溪流散步道、租借自行車】

奧入瀨溪（Oirase Keiryu）是日本東北地區最著名的自然景點之一，位於青森縣十和田市境內，緊鄰十和田湖。這條長約十四公里的溪流從十和田湖的子之口流出，蜿蜒穿過茂密的森林，沿途遍佈瀑布、岩石、奇景和清澈的水流，形成一個宛如世外桃源的美麗景觀。

奧入瀨溪流指的是從十和田湖到燒山中間的這段流域，它也是唯一從十河田湖流出的溪流，燒山以下稱為奧入瀨河，向東流入太平洋。而整個奧入瀨水系除了我們所熟知的觀光與供水的功能以外，其實也肩負著發電的任務，由上至下有十和田發電所、立石發電所、法量發電所、鳶發電所等。

奧入瀨溪作為觀光功能的歷史其實很短，明治 36 年 (1903 年) 才開設了最初的林道，明治 41 年 (1908 年) 時，旅遊作家大町桂月初次拜訪十和田湖與奧入瀨溪，讚嘆於此地的美景而說道：「住まば日の本‧遊ばば十和田‧歩きゃ奥入瀬三里半」，意思就是說，「住就要住日本，玩就要玩十和田湖，散步就要走奧入瀨的三里半」。

奧入瀨溪流在四季會有不同的風景與樣貌能夠欣賞，其中最多人前來的觀光旺季是夏天，這時期的森林會擁有鮮艷翠綠與大量負離子芬多精，吸引眾多民眾前來避暑觀光。而染上楓紅的秋季以及能看見「冰瀑」奇景的冬天當然也很吸引人，所以無論來訪奧入瀨溪流幾次都不嫌煩膩。

奧入瀨溪流的沿岸散步道是指十和田湖畔的『子の口』到『燒山』這一段路，總共約十四公里長的路段。整個路段並非都是車道與人行道併設，不過也能租自行車來場單車環遊，適合隨自己的喜好或體力來選擇觀光方式。沿途所有值得駐足的地方都能停車，即使是搭巴士也會停靠，下車之後距離景點也不用走太久，還不會碰上岔路，完全不用擔心迷路問題。

（1）租借單車：

『子の口』到『燒山』（奧入瀨溪流館）的這段路途，全程用走的話大概需要五小時，若是體力與時間適合的話當然是可以挑戰，但這裡要推薦大概二小時就能完成的單車行，在奧入瀨溪流散策道上的任意觀光案內所、休憩所都有提供租借腳踏車，且腳踏車還能在非租借地歸還，不需要為了還車又特地折回原處，非常方便。

因此要是走一走覺得累了，隨時可以過來借一台電動腳踏車代步，就能有效率又適度運動完成這趟行程，非常推薦第一次來奧入瀨溪流的觀光客。

奧入瀨溪流散策道上有三個單車出租／歸還的場所，包括：『子の口』、『石ケ戸休憩區』、與燒山的『奧入瀨溪流館』。租借費用：城市單車（六段變速）四小時 1000 日圓（含稅）、電動自行車（三段變速）四小時 2,000 日圓（含稅）。

（2）開車・搭乘巴士：

散策區間的車道都有臨時停車空間，所以想要高效率往來奧入瀨溪流各景點的話會最推薦自己開車。如果不想自駕但又想搭車，則可以選擇搭巴士加步行的方式，不過巴士班次並不是很多且時間固定，所以建議行前要先查好各景點的時刻表再來安排行程。

奧入瀨溪流的觀光道整頓完善，所以不需要像爬險山一樣重裝上陣，但是畢竟走路散步還是會消耗體力，所以需要帶毛巾擦汗、帽子遮陽，以及充足的水補充體力等等基本物品，另外還有防蚊噴霧之類的除蚊防蟲小物也需要備著，甚至有驅熊物品也可以一起帶著以防萬一。

奧入瀨溪流這與青森縣市區比起來溫差非常大，除非是高溫的盛暑時節前往，不然都是一定要準備保暖衣物的。而就算是觀光客最多的夏天前來建議還是要穿著長袖、長褲加上運動鞋之類的不怕濕的鞋子來會最為舒適。

這次我們的行程規劃如下：

從『休屋』到『子の口』搭巴士，這段旅程沿著十和田湖，欣賞到美麗的湖泊風景。

從『子の口』到『燒山』騎腳踏車，這段旅程沿著奧入瀨溪騎到燒山，大約十四公里，沿途有眾多美麗的瀑布和自然景觀，適合騎行。

從『燒山』到『銚子大滝』搭巴士，『銚子大滝』這裡是奧入瀨溪的著名景點之一，擁有壯觀的瀑布美景。

從『銚子大滝』步行到『子の口』，再由『子の口』搭船回『休屋』。

這樣的行程安排可以充分感受奧入瀨溪的自然之美，結合步行、巴士、和自行車的方式探索。

☆ 奧入瀨溪的主要景點：

奧入瀨溪以其豐富的自然景觀著稱，沿著溪流，有多處值得一看的景點，從瀑布、清流到岩石林立的峽谷，令人目不暇接。

◇ 子の口：

『子の口』是奧入瀨溪的起點，也是十和田湖的出口。這裡是溪流的源頭，從壯麗的十和田湖流出，形成了奧入瀨溪蜿蜒的水流。子之口是騎行或步行進入奧入瀨溪的第一站，旅客可以在此欣賞到湖水和溪流的完美交融。

◇ 五両の滝：

目澤之瀧是一個相對隱秘的景點，隱藏在茂密的森林中。這座瀑布雖然不如雙美之瀧那般壯觀，但卻以其幽靜的環境和清澈的水流吸引了不少遊客。瀑布旁有一條小徑通向更高處的觀景台，從這裡可以俯瞰整個溪谷，景色一覽無遺。

◇ 銚子大滝：

「銚子大滝」是奧入瀨溪中最大的瀑布，寬二十公尺、落差達七公尺。這座瀑布位於溪流的上游，水勢非常強勁，瀑布下方的水潭波濤洶湧。名稱的日文漢字「銚子」為酒壺的意思，就像是從酒壺倒出的酒水一樣，便以此意象為名。

由於有「銚子大滝」的關係，魚是沒辦法從奧入瀨溪洄流到十和田湖，因此讓十和田湖成為一座魚群生態相當單純的湖泊。一邊近距離感受這森林大瀑布的壯觀與生機，一邊沐浴著森林芬多精，好好地洗去日常的煩惱吧。

◇ 馬門岩：

馬門岩是一塊巨大的岩石，矗立在溪流旁邊，形狀奇特，因其形似一匹馬的門牙而得名。這座岩石周圍的水流湍急，形成了激烈的水花與波浪。馬門岩既是地質奇觀，也是溪流中一個充滿力量感的景點。

◇ 不老の滝：

『不老の滝』是一個小巧但風景如畫的瀑布，落差約有十公尺，周圍環境清幽，充滿自然的氣息。『不老の滝』的名字意為「永遠不老的瀑布」，象徵著長壽與青春永駐。當地流傳著這樣的傳說：飲用瀑布的水可以保持健康和年輕，這也增添了它的神秘感。

◇ 九段の滝：

『九段の滝』位於奧入瀨溪中段，是一個頗具魅力的瀑布群。瀑布因其分成九層而得名，從高處順勢而下，水流細長而優雅，宛如一條銀白色的絲帶掛在翠綠的山林之間。每一層瀑布雖然不算高大，但層層疊疊，連綿不斷，形成了極富韻律的美感。這裡的景色四季皆宜，春天新綠盎然，秋天紅葉燦爛，而冬天的九段之瀧則覆上了薄薄的冰層，顯得靜謐而神秘。

◇ 白絹の滝：

『白絹の滝』因其細密如絲的水流而得名，水流自岩壁上輕輕滑落，宛如一條條銀絲垂下，與周圍的翠綠植物形成了鮮明的對比。雖然白絲瀑布的水量不如其他瀑布那般壯觀，但其柔和、靜謐的美感別具一格。

在春夏季節，周圍的綠意更加濃郁，白絲瀑布宛如一幅清新自然的水彩畫。而到了秋天，紅黃相間的樹葉為瀑布增添了暖色調，使得整個景點顯得格外溫馨。

◇ 玉簾の滝：

『玉簾の滝』的水流就像一條光滑的珠簾從山崖上垂下，水珠在陽光的照耀下晶瑩剔透，讓人不禁聯想到古代詩人筆下的「珠簾卷雨」。瀑布附近的植被十分茂密，樹木環繞，水聲清脆，給人一種遠離塵囂、回歸自然的寧靜感。

由於『玉簾の滝』的水流並不算湍急，這裡也是一個適合靜靜觀賞和放鬆的地方。許多遊客喜歡在此停下腳步，細細聆聽水流拍打石壁的聲音，感受大自然的律動。

◇ 岩菅の滝：

『岩菅の滝』的名稱來自於瀑布周圍的植物「岩菅」（岩石上的一種野草），這些植物常年在岩壁上生長，為瀑布增添了天然的綠意，讓整個瀑布區域顯得格外幽靜。岩菅の滝水流清澈，順著岩壁輕柔流下，帶來一種寧靜而悠然的感覺。

◇ 千筋の滝：

『千筋の滝』的名字源自於它如同千條水線般細密的水流。這座瀑布並不以高度或水量見長，而是因其水流的獨特形態而聞名。水流從山壁的縫隙中湧出，像無數條絲線輕輕垂下，給人一種纖細而靈動的感覺。

◇ 阿修羅の流れ：

『阿修羅の流れ』是奧入瀨溪中最具代表性的景點之一。這段溪流水勢湍急，巨大的岩石散布其間，水流猛烈地衝擊著岩石，形成了壯觀的景象。這個名字源於「阿修羅」，一位佛教中的戰鬥神祇，象徵著這裡水流的凶猛與狂暴。阿修羅之流是攝影愛好者的必拍景點，特別是在秋天，紅葉映照在奔流的溪水中，景色格外迷人。

◇ 雲井の滝：

『雲井の滝』是一座寬約二十公尺的瀑布，是奧入瀨溪中最著名的瀑布之一。其水勢洶湧，瀑布寬闊，水流從高處直瀉而下，聲勢浩大，給人留下深刻的印象。這座瀑布四周被茂密的樹林環繞，在不同季節呈現出截然不同的景象。秋天的紅葉與瀑布相互輝映，而冬天的冰瀑更是宛如一幅冰雪奇景。

◇ 石ケ戸：

「石ケ戸」在當地方言中是「石頭小屋」的意思。由桂樹所支撐的巨大巨石，就像它的名字一樣，看起來像一座小屋。「石ケ戸」休憩區為奧入瀨峽谷中唯一的商店與休息處所，是很多人整補與用餐的處所。這裡也可以租借與歸還租借的自行車。

◇ 三乱の流れ：

「三乱の流れ」是奧入瀨溪流代表幾點之一，其名稱是因這段溪流從一被劃為三條而來，而這三條溪流又再度匯聚時所激出的水花更是充滿魄力，清澈溪水搭配滔滔流水聲讓整幅畫面都像是藝術一樣讓人沉醉。雖然盛夏或是紅葉季時也很漂亮，不過在五月嫩芽初出時溪中會有杜鵑盛開，呈現另一種獨特的美感。

◇ 紫名溪：

『紫名溪』是奧入瀨溪中的一段清澈、平靜的溪流，與之前的湍急水流形成鮮明對比。這裡的水流相對平緩，水面如鏡，映照著兩岸茂密的森林景觀。紫名溪之所以得名，是因為在特定的時間段，當陽光斜射到水面時，溪流會泛起一層紫色的光芒，給人一種神秘而夢幻的感覺。

紫名溪附近的景色非常安靜，遠離了瀑布的轟鳴聲，只能聽到微風吹過樹葉的沙沙聲和溪水輕輕流淌的聲音。這裡的步道也相對平緩，適合放慢腳步，靜靜享受大自然的寧靜與祥和。

紫名溪的名字雖然帶有「紫」字，但實際上與顏色無關，而是因其深邃的景觀和靜謐的氛圍而得名。這裡是整個奧入瀨溪中一個較為開闊的地區，也是適合靜靜欣賞自然美景的地方。

◇ 奧入瀨湧水館：

「奧入瀨湧水館」是可以充分體驗清澈的奧入瀨水源，在一樓的製造工廠，旅人可以看到水的美味是如何融入水中的。另外，二樓還有咖啡廳，供應使用奧入瀨水源的咖啡、冷泡冰咖啡等。另外，還可以租借與歸還自行車。

位於東北青森縣十和田市的「奧入瀨溪流」是一條被原始森林環繞的溪流，有著充滿綠意的清澈溪水與自然生態，而且車道、散步道等也整頓完善！壯觀豪放的瀑布、美麗的清流小溪等眾多令人屏息的美麗景點，且沿途風景完全不經人工種植培養，從河水到草木皆為自然的造景，受指定為國家特別名勝與天然紀念物，是日本名景勝地的代表之一。

☆ 腳踏車騎行的注意事項：

奧入瀨溪的騎行路線適合大多數旅客，但還是有一些需要注意的事項：

＊騎行季節的選擇：春秋兩季是奧入瀨溪的最佳騎行季節，春季綠意盎然，秋季紅葉遍布。而冬季的積雪可能會讓部分路段變得難以通行。

＊裝備準備：建議佩戴頭盔，並攜帶足夠的水和輕便的零食。

．交通方式：
※ 自行開車：
＊青森機場：县道 27 號 → 县道 122 號 → 县道 44 號 → 县道 40 號 → 县道 394 號 → 国道 103 號 → 国道 102 號，即抵達『奧入瀨溪』。
＊新青森站：青森自動車道 → 县道 40 號 → 县道 394 號 → 国道 103 號 → 国道 102 號，即抵達『奧入瀨溪』。
＊八戶站：行經国道 45 號 → 行經国道 102 號，即抵達『奧入瀨溪』。
※ 大眾運輸：
＊青森機場：路線公車（青森站方向）→ 青森站 → JR 巴士（十和田湖／休屋方向）→ 休屋。
＊JR 新青森站：JR 巴士（十和田湖／休屋方向）→ 休屋。
＊JR 八戶站：JR 巴士（十和田湖／休屋方向）→ 休屋。
＊十和田觀光電鐵巴士：從十和田市出發可搭乘十和田觀光電鐵巴士（往燒山方向），於「奧入瀨溪流」站下車即可抵達。

．注意事項：
※ 十一月中至四月中為 JR 巴士冬季停駛期間（每年確切時間不定，可上 JR 巴士東北查詢）。
※ 在十一月中至四月中這段期間前往旅遊且自駕的人須注意駕車安全。如：配戴太陽眼鏡，保護眼睛不受日光反射的傷害；確實將玻璃及車頂上的雪除淨。此外租車時需檢查車上是否有除雪的刷子，另外，結冰路面容易打滑，速度務必放慢，並與前後車距拉開至比平常還要大的距離。若要裝上雪胎雪鍊等裝備，則可與租車公司討論，視情況使用。

．延伸閱讀：
※ 官方網站：https://www.japan.travel/tw/spot/1833/。
※ 參考網站：https://ja.wikipedia.org/wiki/奥入瀬渓流。
※ 參考地圖：https://map.yahoo.co.jp/v2/place/JJAIwbVa_Ts/map。