清清的環球旅行筆記

這次秋末旅行範圍包括甲州與信州，甲州與信州是指山梨縣、長野縣，地處內陸，位居日本列島中央的深山地區。也正因此，這裡的溫度差極大，夏季十分涼爽。而輕井澤、諏訪湖、霧ヶ峰等地都是有名的避暑勝地。

輕井澤町位於長野縣東南部，淺間山的山麓平地上。四周爲淺間山、鼻曲山、碓冰嶺等山峰所包圍，地處夏季氣候涼爽，海拔約一千公尺左右的高原地帶，這裏落葉松和白樺樹生長茂盛，自然環境宜人，所以從明治年間就作爲日本有代表性的避暑勝地而發展至今。

輕井澤車站周圍有幾家出租自行車的地方，不少人租來自行車去風景區兜風或鑽入森林享受森林浴。附近還有野營地和網球場，並有滑冰場、高爾夫球場等完備的體育設施，另外還有星野度假區與王子購物中心，輕井澤不只是能避暑，一年四季都可以來這裏休閒娛樂。

位於長野縣中央的蜿蜒山道「維納斯路線」，是日本最美的公路之一，由茅野通往霧ヶ峰的中央車道！也是信州人氣第一黃金自駕路線！隨著山路在以自然風光著名的蓼科高原及車山高原間蜿蜒著，壯闊的山景不僅能遠眺南阿爾卑斯山、遠方佇立的就是日本富士山的身影。

山梨縣擁有著日本第一高的富士山，也是有名的世界遺產景點。縣內有富士五湖，建築物極少，從山頂向下看去景色美不勝收。富士五湖內，特別是河口湖能夠倒影出富士山的全貌，因此十分有名。

讓我們跟隨旅人的腳步，以輕鬆愉快的心情，探索甲州與信州的景區樣貌、走遍商業名城、避暑勝地；涵蓋古城、溫泉、古道、驛宿、賣店、寺院；既可享受消閒渡假的樂趣，又能滿足深度認識日本歷史文化的目標。

《日本長野、山梨自由行行旅圖》

長野、山梨自由行行旅圖：按我放大。

【日本信越、北陸自由行】《目次》

【日本信越、北陸自由行】《目次》

這次初夏旅行範圍包括立山黑部、飛驒高山、合掌村、金澤、安曇野、小布施、松本、木曾街道，主要涵蓋日本北陸與信越兩州的廣大地方；這裡是紅葉故鄉（秋季紅葉旅遊最瑰美）、冰雪國度（冬季賞冰滑雪第一熱區）、英雄舞台（藤原清衡、上杉謙信、武田信玄、真田幸村發跡之地）；更是笆蕉（撰寫『奧之細道』的日本詩聖）和正岡子規兩大文豪的創作源頭。

從岐阜前往松本南部的鹽尻，會經由中山道這條古道，此地區的中山道路段稱為木曾街道。木曾路上，落合宿、馬籠宿、妻籠宿保留從前濃厚的街景色彩，被指定為國家的重要傳統建築物群保存地區。假如時間充裕，不妨從妻籠宿步行至馬籠宿，像是相傳宮本武藏修行過的男瀑、女瀑，還有曾經審核木曾路行人的崗哨遺跡等。

再稍微走遠一點，到自然豐美的安曇野和歷史感厚重的松本看一看。除了幽靜的風景，遠眺着北阿爾卑斯雪景也別有一番風味。「大王芥末農場」裡大片的芥末田和磨坊，這是日本才有的田園景緻展現在眼前。松本有着在江戶時代城下町的繁榮歷史，現在在街上仍然可以看到建於大正時代的西式建築。松本美術館有著藝術家草間彌生以圓點為主題的奇幻繪畫作品「南瓜」。

被立山連峰所環繞著的黑部峽谷，是日本最大的峽谷。黑部水壩除了提供日常生活所需之能源外，同時維持周遭之自然景觀，環境並保護自然是人類追求與自然共存的新指標。黑部源流與日本阿爾卑斯山雄偉的大自然融合，創造出美麗的景觀。室堂平是阿爾卑斯路線的中心點，亦為觀光據點，位於海拔 2450 公尺。包含知名的劒岳、立山三山在內，遊客能夠在這裡欣賞到雄偉群山。此外還有日本阿爾卑斯水深最深的湖泊，在壯闊的氣勢中，感受到大自然的美好。

上高地是距離松本不遠的知名觀光景點之一，而這裡最具代表性的風景就是大正池。大正池是火山噴發的泥流阻斷河流所形成的堰塞湖，被水淹沒的樹林站在湖底枯死，因而產生了倒映在宛如鏡面的夢幻景色。乘坐新穗高高空纜車，就能夠盡享眼前一大片日本阿爾卑斯的大自然景色。在位於海拔 2156 公尺的高空纜車車站屋頂的瞭望台上，能夠飽覽令人震撼的大全景。

在白川鄉，能夠看見一座座形式獨特的房屋林立，這些房屋被稱為合掌建築。白川鄉予人大雪地帶的印象，但是翠綠的景色也別有一番風味。在綠意盎然的世界遺產村莊，盡情呼吸新鮮空氣。被群山包圍的合掌構造的民宅和梯田完美地融合。跟白川鄉的「荻町合掌構造村落」一樣，五箇山（富山縣南砺市）的「相倉合掌構造村落」也登錄為世界遺產。

金澤兼六園是日本三大名園之一，是座美麗的迴遊林泉式庭園。覆蓋青苔的地面和樹木，打造出一整片綠意盎然的世界，接著是湖畔的茶室、有石燈籠的河邊、瀑布和噴水池、精心種植的花卉等，與大自然融合的日本庭園多樣的美紛紛呈現。在園內的茶室還能體驗茶道。兼六園的周圍還有許多博物館、美術館。傳統的商家建築的房屋林立的「東茶屋街」，能夠欣賞到城邑絢爛繁華的文化。

這趟旅程還拜訪長野的善光寺與福井的永平寺。善光寺正殿被定指為國寶，寺內建立著重要文化遺產等歷史建築物。永平寺則是大規模的寺院建築群，由永平道元禪師所建立。永平寺也是曹洞禪宗佛教主寺廟的其中一處，由七十座大小建物組成，建物之間有步道走廊相通，寺廟境內蓊鬱的植被景觀，色彩非常迷人。

跟著旅人的腳步，以輕鬆愉快的心情，探索信越、北陸的景區樣貌、發現自助旅行的另一片新天地。

《日本信越、北陸自由行行旅圖》