清清的環球旅行筆記: 巴里島遊記之 spa 篇

【巴里島遊記之 spa 篇】

SPA 是回歸自然本質的休閒方式，也是優質高雅生活之象徵。SPA 原詞來源於歐美，本意是天然礦泉的健康浴法，在印尼已有幾百年歷史，印尼文原為 LULU，古時候為帝王所享之物，所以範圍及內容也隨著時間有所發展及進化。當地人認為構成生命的二大元素是來自大地和海，因此，如今的 SPA，就演變成利用一種萃取天然元素為材料，如草藥、香花精油、海藻等，結合按摩的技巧，來去除皮膚角質及毒素，幫助血液循環及消除疲勞。SPA體驗包含足部水療、印式指壓、精油按摩、去角質、乳液護膚、精油花瓣浴等，一個療程大約兩小時，不但幫助血液循環及消除疲勞，更可產生一種特別的舒鬆感覺。在完成去角質療程後，全身敷上特製奶液，一股清涼上身，然後在柔和音樂陪伴下，讓奶液滲入皮膚，使皮膚更加潔白細嫩。也藉由這種特殊的舒鬆效果，包括視、聽覺、嗅覺及心靈的鬆懈，進而達到恢復精神和體力的目的。SPA 就是擁有這種獨特的魅力，令人難以抗拒。

SPA 會利用手肘和手關節的力量，推和伸展，與 SPA HATI 手法類似。按摩師的力道十足，按摩會以鈴聲開始，也以鈴聲結束。按摩師雖然有的是男的，但是動作算是比較輕柔的，也很有禮貌，按摩中也不會交談。應該很適合怕痛的人，但可能不會很適合喜歡大力按摩的人。無論手肘推壓或筋絡疏通，每一個動作都紮紮實實作到，結束的時候按摩師可是滿頭大汗，整個過程中，可以明顯感受到按摩師的誠意與用心。來巴里島這裡度假總是想到要吃好住好，總覺得不能輕易放過好餐廳大吃一頓，卻沒想到反而造成自己身體上的負擔。走出 SPA。身後的黑暗中，傳來陣陣令人昏睡的喧鬧。我們回到 Komeneka Resort，沉沉睡去。

《媽媽的眉批：來巴里島度假應該要欣賞與學習傳統巴里島人民的生活態度，與自然和諧共處，才能達到身心靈的平衡，這才是休息的精神。》

延伸閱讀：
官方網站：http://www.zen-spa.com/。
參考網站：http://www.zenbalispa.com/Chinese/Treatment.asp。
參考地圖：http://wikimapia.org/1913922/。