清清的環球旅行筆記: 日本長野、山梨自由行長野県蓼の海公園、大見山

【日本長野、山梨自由行長野県蓼の海公園、大見山】

「蓼の海公園」位在長野県諏訪市上諏訪地區，多年前即因為地形山洪爆發、土石沖刷，在目前大見山的山麓，自然行成一座湖泊，面積約四至五公頃；因該湖屬於山中湖泊，海拔較高，湖水水位是隨著雨水量升降，因此湖中水量與當地居民生活息息相關。

「蓼の海」最早是 1923 年作為供應稻田用水的埤塘，從 1925 年，多年被當作為溜冰場使用。在 1930 年舉行日本全國運動會的冬季溜冰比賽，在 1949 年開始舉行了許多的全國性溜冰比賽，同時也是奧運會的代表選手集訓場地，為日本全國屈指可數的優良溜冰場地。但是滑冰場在 1976 年在維修之後就被封閉了。

「いずみ湖」就在「蓼の海」旁，卻歸長野県諏訪市下諏訪町管轄。經地方士紳建議，希望能讓「いずみ湖」與「蓼の海」恢復昔日風采；為高度發揮兩個湖泊周圍森林的保育與休養功能，在 1993 年度根據正自 1989 年起實施的『地區的建設推進事業條例』和『生活環境保全林維修事業條例』，開始進行聯合事業的規劃。

在各界人士的共同努力下，從設計施工、規劃督導、斥資經費等，共同挖除埤內積沉泥土，修築埤岸，興建環湖步道、涼亭、島嶼，廣植樹木，設置停車場，引取大見山之水，施放原生魚類，基於保護自然資源與提供全民休閒活動的理念，在 1996 年 3 月 25 日開始，讓「いずみ湖」與「蓼の海」成立「蓼の海公園」。

「蓼の海公園」內有「芝生広場」、「森林体験学習館」、「フィ－ルドアスレチック」、「遊歩道」、「大見山展望台」等各類遊憩設施。坐在湖邊感受涼風輕拂，是炎夏裡最佳的享受，別有一番詩意。

看見路旁有「蓼の海公園」的標誌招牌，就接近「いずみ湖」與「蓼の海」了。「蓼の海公園」為狹長狀，像蕃薯形狀，「いずみ湖」與「蓼の海」的兩座湖各設有一座停車場。車子先抵達南側的停車場，可停車於此，也可以續循著湖岸的車道，停往北側的停車場。

遊覽「いずみ湖」與「蓼の海」，以環湖步道為主。環湖步道湖面有水鴨慢划，湖裡有魚兒悠游，湖岸有綠樹芳草，周遭有群山環抱，湖水碧綠，山巒蒼翠，而秋涼氣爽，湖濱漫步，愜意怡人。

除了環湖步道，「蓼の海」附近還有登山步道，通往「大見山展望台」。步道就在「蓼の海」旁，可與環湖步道串連成小圈或大圈環形路線，可隨各人興趣選擇。途中有「大見山展望台」觀景平台可眺望「諏訪湖」湖景，適合一般遊客輕鬆悠遊。

從登山口起登，平緩的棧道，呈之字形迂迴盤繞而上，步行幾分鐘後，接碎石子路，山徑變為平緩，接著抵達岔路口，右往觀景平台，上行一小段碎石子後，路旁有一座「大見山南峰展望台」。

大見山山頂，建有「大見山南峰展望台」，登頂的視野相當好，往南看能看到「諏訪湖」，而且相當涼爽，是適納涼休息的好地方。可遠眺「諏訪湖」對岸的槍穂高、乗鞍岳、御嶽山等景觀，展望極佳。

回程路段為泥土路，路徑質樸，林蔭優雅，一路下行，至後段變為木棧道，迂迴而下，出口接「蓼の海」的湖濱。

環繞「蓼の海」四周的環湖步道，及通往「大見山展望台」的登山步道，沁涼舒適，為適合健行休閒的好去處，步道沿途視野極佳，高處可俯瞰「諏訪湖」的美貌，還有徐徐微風吹拂，讓人心曠神宜，流連忘返。

《蓼の海公園》
・地址：〒392-0003 長野県諏訪市上諏訪 12968。
・電話： 0266-52-4141 (281)。

延伸閱讀：
官方網站：http://tatenoumi.is-mine.net/。
參考網站：https://jp.wikipedia.org/wiki/蓼の海。
參考地圖：https://wikimapia.org/38604269/。